Занятия по практикам здоровьесбережения
Отмечен большой интерес и высокая активность занимающихся к практическим занятиям оздоровительной направленности.
В первой части занятия слушателям был предложен лекционный информационно-познавательный материал об особенностях индивидуального здоровья современного человека, резервных возможностей организма; основных причинах и факторах, приводящие к нездоровью.
Вторая часть занятия была практической и посвящена знакомству с традиционными восточными оздоровительными системами и адаптированным к современным условиям жизни здоровьесберегающим практикам с использованием массажеров, рисунков и схем органов на теле человека (стопе, кисти, голове, ушной раковине и др.). Кроме того, слушатели осваивали наиболее эффективные приемы релаксации (расслабления) и реабилитации (восстановления), комплексы ЛФК (лечебной физической культуры) и основные упражнения при заболеваниях бронхо-легочной паталогии и опорно-двигательного аппарата.
Заключительная частьбыла построена в формате вопросов слушателей и ответов на интересующие темы.
Председателем совета ветеранов п.Селенгинск было предложено продолжить дальнейшее сотрудничество и контакты с ВСГИК .

